Popraw wyniki sportowe......przez poprawę Twojej siły, mocy czy wydolności będziesz dużo lepszy w swojej dyscyplinie sportu. Dzięki odpowiedniej periodyzacji treningu, będziesz w stanie uniknąć przetrenowania. |
|
Zminimalizuj ryzyko kontuzjiPraca nad motoryką podstawową – mobilnością oraz stabilnością znacznie poprawi Twoją „odporność” na kontuzje podczas gry |
|
Poznaj swoje słabe i mocne stronyDzięki regularnym testom motorycznym będziesz wiedział dokładnie jakie są Twoje słabe oraz mocne strony. Profil motoryczny pozwala precyzyjnie zaplanować bloki treningowe w ramach przygotowania do startu. |
“Moim celem jest zdobyć pas mistrzowski UFC i wierzę, że mając odpowiedni Team – którego częścią jest Łukasz, uda mi się go zdobyć!”
Współpraca z Łukaszem zaczęła się po mojej pierwszej porażce w UFC. Wtedy uświadomiłem sobie jak ważne jest przygotowanie fizyczne i jak bardzo przekłada się to na walkę.
Z Łukaszem zaczęliśmy profesjonalne przygotowania mające na celu poprawę mojej siły, dynamiki, kondycji oraz elastyczności mojego ciała. Zawsze ciężko przygotowuję się do pojedynków, jednak teraz oprócz tego trenuję również mądrze i widzę ciągły progress.
Największym dotychczasowym sukcesem jest zwycięstwo przez TKO na UFC 267 z wcześniej niepokonanym – Shamilem Gamzatovem.
Moim celem jest zdobyć pas mistrzowski UFC i wierzę, że mając odpowiedni Team – którego częścią jest Łukasz, uda mi się go zdobyć!
Swoją przygodę ze sportem rozpocząłem w szkole podstawowej, trenując między innymi: koszykówkę, piłkę ręczną oraz biegi średniodystansowe. Będąc w szkole średniej interesowały mnie sporty walki i miałem okazję zgłębić tajniki karate, kick-boxingu i boksu.
Treningi z Łukaszem pozwalają mi się rozwijać i trenować tak jak to robi czołówka organizacji w której walczę czyli UFC. Trening motoryczny umożliwia mi wynieść moją grę MMA na jeszcze wyższy poziom. Współpraca z Łukaszem uczy mnie profesjonalnego podejścia do dyscypliny, którą uprawiam. Poprawiam się stale na macie, w sparingach i treningach technicznych. Jestem szybszy, silniejszy i wytrzymalszy!
Nigdy wcześniej nie korzystałem z pomocy Trenera od przygotowania motorycznego. Dzięki Łukaszowi Bortowi zobaczyłem jak istotny element treningu wytrzymałościowego jakim jest Triathlon. Co ważne, nie tylko czułem się silniejszy ale uniknąłem wielu kontuzji a przede wszystkim przełożyło się to na poprawę mojej motoryki, siły oraz mocy a co najważniejsze poprawiłem osiągane przeze mnie czasy i wyniki.
Gorąco polecam konsultacje z Łukaszem. To Trener o ogromnej wiedzy opartej na najnowszych badaniach, wieloletnim doświadczeniu w pracy z różnymi dyscyplinami sportu oraz świetny człowiek, dla którego profesjonalizm i indywidualne podejście do zawodnika to podstawa we współpracy.
Polecam Elite Zone! Treningi z Łukaszem pomogły mi przygotować się do startów turniejowych. Dzięki dobrze dopasowanym do mnie ćwiczeniom zwiększyliśmy kontrolę ciała i swingu golfowego. Trening motoryczny pozwolił zabezpieczyć i zwiększyć zakresy. Trening siłowy pozwolił na dalsze i celniejsze uderzenia. Moja prędkość główki Drivera na początku treningów wynosiła 108 mph, po sześciu miesiącach jest to już 115 mph. Nie mogę się doczekać dalszej współpracy.
Porozmawiaj z Trenerami Elite Zone. Jesteśmy po to, aby Ci doradzić i pomóc w osiągnięciu Twoich wymarzonych celów. Zacznijmy już dziś.
Elite Zone sp. z o.o.
Al. Szucha 8
00-580 Warszawa